強降雨容易引發(fā)山洪、泥石流等災害，突發(fā)性強、破壞力大。雨季山洪頻發(fā)，如何筑牢生命防線？如何防范和自救？8月12日，沈陽市應急管理局發(fā)布提示，告訴您生死時刻，科學行動就是最強護盾。
山洪災害的防御
增強防災意識。通過提高防洪標準、調(diào)整人類活動方式、增強山區(qū)群眾防災避災意識，可以達到減少山洪災害發(fā)生頻率或減輕其危害的目的。
（1）預防：經(jīng)常關注氣象預報信息和權威部門發(fā)布的災情預報；密切關注和了解所在地的雨情、水情變化；事先熟悉居住地所在處的位置和山洪隱患；確定好應急措施與安全轉(zhuǎn)移的路線和地點。
?。?）注意前兆：注意觀察是否有井水渾濁、地面突然冒渾水的現(xiàn)象；是否有動植物出現(xiàn)異常反應等；暴發(fā)泥石流是由溝頂開始的，發(fā)出轟轟響聲；發(fā)現(xiàn)明顯前兆應迅速果斷地撤離現(xiàn)場。
遭遇山洪的自救措施
（1）當感覺降雨太大，有可能受到洪水威脅時，應該有組織地提前向山頂或高地等高處轉(zhuǎn)移。
?。?）在山區(qū)突然遭遇山洪襲擊時，要沉著冷靜，以最快的速度撤離。脫離現(xiàn)場時，應該選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
（3）山洪流速急、漲得快，不要輕易游水轉(zhuǎn)移，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
?。?）被圍困于基礎較牢固的高崗、臺地或堅固的住宅樓房時，應耐心固守，等待救援，或等待陡漲陡落的洪水消退。
?。?）如措手不及，被洪水圍困于低洼處的溪岸、土坎或木結構的住房里，可利用通訊工具向當?shù)卣头姥床块T報告受困情況，尋求救援；無通信條件的，可來回揮動顏色鮮艷的衣物以呼救，讓救援人員更容易發(fā)現(xiàn)。在條件允許的情況下，也可以利用船只、木排、門板、木床等漂流物，在水上轉(zhuǎn)移。
（6）當發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或拆斷時，要遠離避險，不可觸摸或者接近，防止觸電。
?。ㄉ蜿柸請?、沈報全媒體記者 徐佳婷）
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